Psicóloga Clínica Terapia cognitiva-comportamental CRP 06/201568
Fabricia Barros
Psicóloga Clínica
Terapia cognitiva-comportamental
CRP 06/201568
Atendimento individualizado Criança, Adolescente e Adulto
"Pare e dê uma chance a si mesmo."
(Aaron Beck)
O debate em torno da saúde mental está mais presente do que nunca. Com a proliferação do acesso à informação, os aspectos relacionados à mente humana estão se tornando mais compreensíveis. Hoje, não enfrentamos mais o estigma que antes pairava sobre o assunto; cada vez mais pessoas buscam a psicoterapia não apenas para lidar com transtornos mentais, mas também para aprimorar habilidades e promover o desenvolvimento pessoal.
A abordagem da terapia cognitivo-comportamental visa promover o autoconhecimento, capacitando o paciente a compreender e modificar os padrões que geram sofrimento e impedem a realização de seus objetivos.
Sobre
mim
Como psicóloga clínica, tenho investido anos de estudo e dedicação para oferecer auxílio às pessoas na compreensão e superação dos desafios que afetam sua saúde mental e emocional. Minha prática é guiada pela terapia cognitivo-comportamental, uma abordagem baseada em evidências reconhecida por sua eficácia em transformar padrões de pensamento e comportamento, visando alcançar resultados positivos e duradouros.
Alguma vez você se viu submerso em emoções intensas, incapaz de lidar com elas adequadamente?
Ataques de pânico, crise de ansiedade , insegurança na tomada de decisões, explosões de raiva descontrolada e níveis elevados de estresse são apenas algumas das manifestações dessas emoções intensas.
Tanto a terapia online quanto a terapia presencial oferecem vias eficazes para aprender a lidar com essas emoções. Através da terapia, é possível desenvolver habilidades essenciais de tolerância e regulação emocional de maneira adaptativa.
Como funciona?
Terapia baseada em evidências científica;
Atendimento 100% online;
Orientação Terapeuta seguindo a TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental);
Disponível para todas as regiões do Brasil e para brasileiros que residem no exterior;
Psicóloga Clínica
Terapia Cognitivo-Comportamental
CRP: 06/201568
Agendamento
+55 (11) 95852-7024
@fabriciabarros.psico
